暮初食茶小知識~蔓越莓乾
蔓越莓主要含有花青素、熊果素、類黃酮、維他命C及鐵質等成分,營養價值非常高,此外蔓越梅乾還能帶來以下幾點好處:
【保護泌尿道】
蔓越莓與其他水果相較之下,A型原花青素的成分相當豐富。A型原花青素比B型原花青素還更能夠抑制附著在泌尿道上的細菌,因此對於曾經患有泌尿道感染的人來說,攝取蔓越莓乾能大幅降低復發的可能性。
【美白】
除了保護泌尿道之外,蔓越莓還含有豐富的熊果素,這是一種能阻礙皮膚黑色素生成的成分,具有抗氧化的作用。所以適量食用蔓越莓乾,也能達到美白的功效!
【降低膽固醇】
蔓越莓乾所含有的類黃酮能有效抑制血小板聚集,可以幫助降低膽固醇、減少心肌梗塞以及動脈硬化的發生。
【促進腸道蠕動】
蔓越莓乾富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,特別適合有便秘困擾的人食用。
【緩解眼睛乾澀】
蔓越莓乾含有維生素E的成分,能消除眼睛疲勞,對於每天盯著電腦螢幕工作的上班族或是用眼過度的人來說,補充蔓越莓乾就能緩解眼睛乾澀,絕對是辦公室必備的零食之一!
我們的蔓越莓乾都是一包裡面都是隨身包包裝
讓你可以全家都能健康分食
外出攜帶也超方便
而且我們是整顆蔓越莓喔~
不是切片的喔~
整顆超滿足
口感超扎實
人就是要保養自己
尤其是女人,更要愛自己哦~~
【暮初食茶】
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